Et si vous faisiez du « et » au lieu du « ou » …

Notre société valorise de plus en plus le « ou ». Elle tend à se polariser. Mon parcours montre au contraire combien le « et » peut être riche, inspirant et source de bien-être.

Faire du « et », une philosophie de vie

« Faire du et » pourrait être ma devise. Mon parcours est singulier parce qu'il est traversé par ce « et » :

• je suis professeure d'histoire-géographie et d'EMC depuis plus de 26 ans ;
• et j'ai été mandataire du conseil d'administration de la MAIF pendant 18 ans (mandat suspendu depuis janvier 2026) ;
• et depuis 2 ans, je suis coach professionnelle et personnelle, aujourd'hui certifiée ACC par l'ICF.

J'accompagne l'humain à devenir acteur de sa carrière et de son équilibre de vie. Cette activité m'aligne profondément. Elle me donne, de plus, une énergie incroyable.

Un accompagnement pluriel, au service de chacun

Je choisis de ne pas me cantonner à un seul public. J'ai besoin de cette diversité. Encore du « et ». J'accompagne :

• des associés ou indépendants qui souhaitent affirmer leur posture et améliorer leur communication ;
• des fonctionnaires, hospitaliers ou enseignants, et des salariés du privé en reconversion ou en quête de confiance ;
• des équipes, notamment en animant la Fresque du Changement en entreprise.

Des partenariats fondés sur la complémentarité

La relation humaine est au cœur de mon ADN. Là aussi, je cultive le « et » à travers des collaborations avec d'autres professionnelles de l'accompagnement :

• Virginie Pinsault, home organiser, et Christelle Lego, énergéticienne. Nous co-animons la Journée Reset, dédiée à oser le changement.
• Stéphanie Lechat, kinésiologue. Nous avons créé ensemble ALLIANCE, un programme qui réunit deux approches au service de la transformation.
• Déborah Guivarch, fondatrice d'AlLoHub. Cette plateforme est pensée comme un refuge face à la charge mentale et à la fatigue émotionnelle.

Une approche globale : tête, cœur, corps

Mon approche est, elle aussi, marquée par le « et ». Elle est globale : systémique, symbolique et sensorielle. On pourrait la résumer ainsi : tête, cœur, corps.

Dans ma pratique, j'utilise très souvent le « et » plutôt que le « ou ». C'est un outil simple, mais d'une grande puissance. Il permet à la personne accompagnée de faire un pas de côté et d'élargir sa vision. Elle avance ensuite avec plus de sérénité.

Faire du « et », c'est ouvrir des possibles. Et choisir d'avancer en cohérence. Envie d'explorer vos propres « et » ? Parlons-en lors d'un premier échange.