Coaching individuel pour particuliers, au Mans et en visio
Une coach certifiée ACC, au Mans et en visio, pour passer du doute à l'action avec confiance et sérénité.
Qu'est-ce que le coaching individuel ?
Le coaching individuel est un accompagnement personnalisé pour clarifier une situation et passer à l'action. Il s'adresse notamment aux personnes en transition, en perte de sens ou en manque de confiance. Les séances durent 1 h 30 et se tiennent au Mans ou en visio. Un parcours compte en général de 5 à 10 séances.
- Pour quiParticuliers en transition, en questionnement ou en perte de confiance
- FormatCoaching flash (1 à 4 séances) ou parcours (5 à 10 séances)
- TarifÀ partir de 150 € la séance de 1 h 30
- Premier pasEntretien découverte offert
Vous traversez une période de transition, de questionnement ou de changement ?
Vous avez le sentiment de ne plus être à votre place, de manquer de confiance ou de ne plus savoir quelle direction prendre ? Peut-être ressentez-vous une fatigue persistante, une perte de sens dans votre vie professionnelle, ou l'envie de faire évoluer votre parcours sans savoir par où commencer. Vous préférez la dynamique d'un petit groupe ? Découvrez le coaching individuel en groupe.
Vous vous reconnaissez ?
Ce que le coaching peut vous apporter
Il est de vous accompagner à faire émerger vos propres réponses et à retrouver votre autonomie.
Une approche systémique qui prend en compte la personne dans sa globalité
Coach professionnelle certifiée ACC, j'adopte une approche systémique : tête / cœur / corps, ainsi que votre environnement, vos relations, vos aspirations et vos ressources. Découvrez ma mission de coach.
Comment ça se passe ?
Un premier échange découverte
Nous faisons connaissance et échangeons sur votre situation.
Définition de votre objectif
Nous identifions ensemble ce que vous souhaitez transformer.
Des séances de coaching adaptées
Un accompagnement personnalisé à votre situation.
Un suivi concret
Transformer vos prises de conscience en actions et développer votre autonomie.
Questions fréquentes sur le coaching individuel
Le coaching s'adresse aux personnes qui souhaitent avancer face à une situation de doute, de transition ou de changement. Si vous ressentez le besoin de prendre du recul, de clarifier vos priorités, de retrouver confiance en vous ou de construire un projet plus aligné avec vos valeurs, le coaching peut vous aider à passer à l'action de manière durable.
Le coaching est orienté vers le présent et l'avenir. Il vous aide à atteindre un objectif, développer vos ressources et passer à l'action. La thérapie, quant à elle, vise davantage à comprendre et à traiter des souffrances psychologiques ou émotionnelles. Si votre situation nécessite un accompagnement thérapeutique, je vous orienterai vers un professionnel compétent.
La durée dépend de votre objectif. Certaines personnes souhaitent travailler sur une problématique précise en quelques séances, tandis que d'autres choisissent un accompagnement plus approfondi pour accompagner une transition importante. Nous définissons ensemble le rythme et le nombre de séances les plus adaptés à votre situation.
Oui. Le coaching individuel peut être réalisé en présentiel, en visioconférence ou en format hybride. Ensemble, nous choisissons la modalité qui correspond le mieux à vos besoins, à votre organisation et à vos préférences.
Prêt·e à faire le premier pas ?
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